20 Juli 2013

Sommersmoothie mit Papaya & Ananas

Heho,
Yuhuu der Sommer 2013 ist soo schön! Die Sonne & die Wärme kamen genau zu Beginn der Sommerferien & sie bleiben! Manchmal wird es in der Sonne doch ganz schön heiß. Eine kleine Abkühlung gefällig?! :) Der tropische Smoothie mit Papaya & Ananas aus meinem Butlers-Buch "Smoothies, Shakes & Co." bringt diese auf jeden Fall. 

Das braucht ihr für 2 große Gläser:
400ml Ananassaft
1 Papaya
1 Banane
10-15 Erdbeeren
Melisseblätter zum Verzieren


So geht´s:
1. Ananassaft auf Eiswürfelbehälter verteilen und im Eisfach mindestens 2 Stunden kühlen. damit sie gefrieren.

2. Papaya schälen und entkernen. Wie das am besten geht, erklärt euch dieses Video sehr gut.

3. Banane schälen, Erdbeeren waschen und zwei schöne Exemplare beiseitelegen.

4. Alles Zutaten im Mixer pürieren und wenn gewünscht noch mit etwas Ananassaft verdünnen.

5. Die Ananaswürfel auf die Gläser verteilen und den Fruchtshake darüber gießen. Mit Erdbeeren & Melisseblättern. Fertig ist die tropische Sommerabkühlung.

Probiert´s aus und lasst es euch schmecken! :)
...jaaa auf meinem Glas steht Latte Macchiato drauf :D

1 Kommentar:

  1. Ouh Lecker :3
    Wollen wir diese Woche auch ma was zusammen backen/mixen/kochen? :D
    Ich hätte Lust :))
    Lydi

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